갱년기
YURIM KOREAN MEDICINE CLINIC
건강하고 행복한 삶의 후반전을 위해, 갱년기 준비가 필요합니다.
여성의 경우 여성호르몬이 줄어 마침내 완전한 폐경(완경)이 되기까지의 평균 4~5년의 기간을 말합니다.
갱년기는 폐경기 전, 폐경기 동안, 폐경기 이후의 일정 기간을 모두 포함하게 됩니다.
이때 얼굴이 화끈거리고, 가슴이 두근거리며, 감정이 들쑥날쑥해지는 갱년기 증상, 갱년기 장애를 겪기도 합니다.
갱년기 관리 [꼭] 필요 할까요?
30대 후반부터 서서히 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들기 시작하면서 이에 따른 몸의 균형이 깨지는 증상들이 하나 둘 나타나기 시작합니다.
에스트로겐 결핍으로 대사 증후군, 심혈관질환, 비만, 골다공증 유발율이 폐경을 기점으로 급격히 악화되기 때문에 이 시기에 어떻게 관리하느냐에 따라서
완경(폐경) 이후 삶의 질이 좌우됩니다. 편안한 갱년기, 노년기를 위해서라도 40대 이상 여성이라면 갱년기 관리, 꼭 필요합니다.
갱년기 [어떤 증상]으로 나타날까요?
갱년기 여성이 경험할 수 있는 광범위한 증상은 시기별로 다음과 같이 나타납니다.
| 초기 | 중기 | 후기 |
|---|---|---|
| 안면홍조, 불면, 발한, 근육통 및 관절통, 불안, 초조, 우울증상 등 |
비뇨생식기계 위축에 의한 증상 | 골다공증 및 심장, 혈관 이상 증상 비만 |
유림한의원 갱년기 [치료법]!
1:1 맞춤 처방, 갱년기 치료 [한약]
갱년기 증상은 환자에 따라서 다양하게 나타납니다. 이는 사람마다 오장육부의 허실정도가 다르고 선천적 체질의 강약이 다르기 때문입니다.
급격한 호르몬 변화로 몸이 받는 충격을 최소화하고 자율신경과 혈관운동, 호르몬 분비 조절 기능을 안정화시켜주는
한약 처방을 통해 유림한의원은 갱년기가 생긴 원인과 환자 증상과 체질에 따른 1:1 맞춤처방을 원칙으로 합니다.
갱년기 [자가점검표]
다음의 갱년기 자가 점검표를 통해 자신의 점수를 확인해보세요.
| No. | 증상 | 건강상태 / 정도 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 없음 | 약간 | 보통 | 심함 | |||
| 1 | 안면홍조 및 얼굴 화끈거림 | 0 | 4 | 8 | 12 | |
| 2 | 발한 | 0 | 2 | 4 | 6 | |
| 3 | 불면증 | 0 | 2 | 4 | 6 | |
| 4 | 관절통 및 근육통 | 0 | 2 | 4 | 6 | |
| 5 | 두통 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 6 | 가슴두근거림 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 7 | 질 건조 및 분비물 감소 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 8 | 어지럼증 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 9 | 신경질 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 10 | 우울감 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 11 | 피로감 | 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 갱년기 자자 점검 기준 점수 | 5~10점 : 경미한 갱년기 증상 | 10~15점 : 중증도의 갱년기 상태 | 15점 이상 : 심한 갱년기 상태 | |||